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Creerò piani di dieta mediterranea
Leah M
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Il Piano di Stile di Vita Mediterraneo è perfetto per chiunque voglia godere dei benefici della dieta mediterranea in modo semplice e pratico.
Questo piano offre un approccio chiaro e facile da seguire per un'alimentazione sana, usando ingredienti di tutti i giorni e ricette senza complicazioni che si adattano facilmente alla tua routine.
Riceverai un piano pasti di 4 settimane pensato per aiutarti a mangiare meglio e sentirti al meglio. Inoltre, sarò disponibile via email per offrire supporto e rispondere a qualsiasi domanda lungo il percorso.
Questo piano tutto-in-uno ti fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per seguire con sicurezza la dieta mediterranea per 4 settimane, supportando la tua salute generale e il benessere con pasti equilibrati e nutrienti.
Scopri di più su Leah M
Leah M
Creating Healthy Habits in Life!
- DaIrlanda
- Membro dagiu 2024
- Ultima consegna2 anni
Lingue
Inglese
My name is Leah, from Ireland, and I have just recently completed my 4 year bachelors degree in Food Science and Nutrition! I create diet plans for people wanting to include healthier habits!
The main diet I focus on is the Mediterranean Diet. This is a way of eating more fruits, veg, wholegrains and fish. It also includes less processed foods, meat + poultry. The Med diet has been proven to lower the risk of Cardiovascular disease, type 2 diabetes + obesity.
Hydration is key!
Physical exercise plays a key component to a healthy life, along with a healthy balanced diet!
Please reach out!
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conormcgill
Irlanda
The plan I received was taylored to my requests and my dietary requirements. I am very happy with the range of food and how accesible the food ingredients are for me.
Fino a 50 USD
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