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Costruirò un piano di allenamento calisthenics personalizzato per i tuoi obiettivi

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Diego Leon
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Informazioni su questo servizio

Traduzione automatica.

Hai difficoltà a raggiungere abilità come il Front Lever, la Planche, il Muscle-Up, l'Handstand o semplicemente vuoi diventare più forte?


Analizzerò il tuo livello attuale, punti di forza, debolezze, esperienza di allenamento, attrezzature disponibili e obiettivi. Sulla base di queste informazioni, creerò un piano di allenamento calisthenics personalizzato pensato appositamente per te.


Cosa riceverai:

  1. Valutazione del livello
  2. Piano di allenamento personalizzato
  3. Progressione delle abilità
  4. Raccomandazioni in base al tuo programma
  5. Consigli su recupero e allenamento
  6. Raccomandazioni di base sulla nutrizione come bonus

Sia che tu sia un principiante o un atleta intermedio, ti aiuterò ad allenarti in modo più intelligente e a progredire in modo efficiente.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Flessibilità

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base

Scopri di più su Diego Leon

Diego Leon

Calisthenics Coach

  • DaPanama
  • Membro dagiu 2026

  • Lingue

    Spagnolo, Inglese
Hi, I'm Diego from Panama. I've been training calisthenics since 2022 and have spent years learning how to build strength and master advanced skills such as the Front Lever and Planche. My goal is to help people identify their current level and follow a personalized training plan based on their abilities and goals. I focus on practical progress, proper technique, and sustainable training methods. Whether you're a beginner or already have experience, I'll help you take the next step in your calisthenics journey.

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