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Creerò un piano di allenamento personalizzato in palestra per i tuoi obiettivi

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Luka
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create a custom gym workout plan for your goals
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Creo piani di allenamento efficaci basati su esperienza reale. Ho 3 anni di allenamento in palestra, 2 anni di esperienza nel football americano giocando per una delle migliori squadre della Germania e 8 anni di arti marziali dove competevo a livello semi-professionale. Che il tuo obiettivo sia aumentare la massa muscolare, la forza o il fitness generale, fornisco programmi strutturati e facili da seguire, pensati per risultati concreti e per tutti i livelli di esperienza.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Luka

Translator, Teacher, Sports Trainer

  • DaGermania
  • Membro daset 2022
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Inglese, Serbo, Tedesco, Francese, Spagnolo, Russo
Hi! I'm a multilingual freelancer offering translation, language lessons, and custom workout plans. I speak German, English, and Serbian and provide accurate, natural translations for documents, emails, and more. I also offer language lessons for beginners and intermediate learners. Additionally, I create effective workout plans for gym, martial arts, and American football. I'm reliable, fast, and focused on delivering high-quality results. Feel free to message me anytime!

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