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Ti aiuterò a migliorare la postura, l'allineamento, la flessibilità e la mobilità
Lore M
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Mi chiamo Lore, e il mio background è sia nel danza che nel circo aereo. Combino questa esperienza con conoscenze di Pilates, allenamento di forza e fitness per creare lezioni personalizzate che ti aiutino a muoverti meglio e a sentirti più forte.
Le mie sessioni sono pensate per migliorare flessibilità, mobilità, forza del core, postura, allineamento, consapevolezza del corpo e condizionamento generale. Ogni lezione è adattata al tuo livello di esperienza e forma fisica, sia che tu sia un principiante totale o un movimento avanzato.
Se hai obiettivi specifici, mi piacerebbe saperli così posso personalizzare ogni sessione per aiutarti a raggiungerli. Se semplicemente vuoi muoverti, sentirti meglio e aumentare la fiducia nel tuo corpo, scopriremo insieme i tuoi obiettivi.
La mia priorità è creare sessioni sicure, coinvolgenti ed efficaci che ti facciano sentire più forte, soddisfatto e orgoglioso dei tuoi progressi.
Una testimonianza di uno dei miei clienti: Lore è davvero un'insegnante e guida fantastica! Molto paziente, lavora con il tuo livello di comfort e abilità, ed è semplicemente piacevole da frequentare! È stata una scelta facile prenotare un pacchetto di lezioni. Ti consiglio di fare lo stesso, soprattutto se ti senti intimidito dall'iniziare.
Scopri di più su Lore M
Lore M
Administrative Assistant
- DaFrancia
- Membro daapr 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Francese, Inglese
Hi! I'm Lore, a professional circus artist who trains intensively and travels to coach students and perform. Alongside my artistic career, I offer reliable remote support in administration, organization, client communication, and project coordination.
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FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di esperienza precedente per seguire le tue lezioni?
Assolutamente no! Insegno regolarmente a tutti, dai principianti assoluti agli studenti avanzati. Amo anche lavorare con persone che non hanno alcuna esperienza sportiva o di movimento, perché i progressi che fanno all'inizio sono spesso incredibili e molto gratificanti da vedere!
Ho bisogno di attrezzature speciali?
Dipenderà dai tuoi obiettivi. Se ci sono attrezzature specifiche che potrebbero essere utili, te le farò sapere in anticipo. Mi piace mantenere le cose semplici, quindi per iniziare ti basterà il tuo corpo e un tappetino da yoga o esercizio comodo.
Quante lezioni alla settimana sono consigliate?
Per un progresso generale e il condizionamento del corpo, di solito trovo che due sessioni alla settimana siano un ottimo punto di partenza. Aiuta a mantenere la costanza, costruire slancio e supportare progressi più rapidi. Se puoi fare una lezione solo una volta alla settimana all'inizio, va benissimo.
Possiamo organizzare una lezione semi privata o di gruppo?
Sì, assolutamente! Sentiti libero di inviarmi la tua richiesta con i dettagli, e sarò felice di organizzare una sessione di gruppo per te.
Sono disponibile solo in certi orari del giorno o della settimana. Come possiamo organizzare le lezioni?
Adatto il mio orario alla disponibilità dei miei clienti. Posso insegnare al mattino, pomeriggio o sera, a seconda del tuo fuso orario e della tua agenda. Sono abbastanza flessibile, quindi troveremo sempre un orario che funzioni per le tue lezioni.
Le lezioni si svolgono online con video in diretta (camera accesa)?
Sì, le lezioni si tengono online tramite Google Meet con video in diretta. Questo mi permette di mostrare i movimenti, guidare l'esecuzione e osservare la tua forma per fornire correzioni personalizzate per una pratica sicura ed efficace. Se per qualche motivo non ti senti a tuo agio con questa modalità, comunicamelo e troveremo un'alternativa.
