Creerò un piano di allenamento personalizzato in palestra

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Informazioni su questo servizio

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Creerò un piano di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi, livello di forma fisica, esperienza, attrezzature disponibili e disponibilità. Con 8 anni di esperienza nel conditioning fisico, preparazione sportiva e allenamento di forza, ti aiuterò ad allenarti con un programma strutturato ed efficace focalizzato sulla crescita muscolare, perdita di peso, forza o miglioramento della forma fisica generale.

Creerò un piano di allenamento personalizzato progettato secondo i tuoi obiettivi, livello fisico, esperienza, attrezzature disponibili e disponibilità. Con 8 anni di esperienza nel conditioning fisico, preparazione sportiva e muscolatura, ti aiuterò ad allenarti con un programma strutturato e efficace, focalizzato sull'aumento della massa muscolare, perdita di peso, incremento della forza o miglioramento della condizione fisica generale.

  • Tipo di servizio

    • Sessione registrata

  • Tipo di corso

    • Bodybuilding
    • Calcio
    • Powerlifting

  • Istruttore

    • Altro

  • Difficoltà

    • Principiante
    • Intermedio
    • Esperto

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Lucas M

Physical Education Teacher

  • DaArgentina
  • Membro daset 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Spagnolo, Inglese
I am a Physical Education teacher with 8 years of experience in physical conditioning, sports preparation, and weight training for all ages. I specialize in specific training for soccer players, focusing on technical, tactical, and physical improvements, while providing nutritional advice and healthy habit coaching.

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