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Luciana Mecca
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personal trainer bodybuilding e allenamento funzionale
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personal trainer bodybuilding e allenamento funzionale

Informazioni su questo servizio

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Offro percorsi di personal training strutturati su diversi livelli, pensati per accompagnare ogni persona in base al proprio punto di partenza e agli obiettivi. Si parte da un pacchetto base con analisi iniziale e scheda personalizzata, per poi proseguire con programmi intermedi e avanzati che includono monitoraggio costante, progressioni mirate e aggiornamenti della programmazione. I percorsi più completi prevedono un coaching continuativo, ideale per chi vuole risultati concreti e duraturi nel bodybuilding e nel miglioramento fisico.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Full gym

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Luciana Mecca

Personal trainer certificata, 10 anni di esperienza pratica nel mondo fitness

  • DaItalia
  • Membro dagen 2026

  • Lingue

    Italiano
Sono Luciana, appassionata di allenamento in palestra da oltre 10 anni. Ho iniziato il mio percorso con l’allenamento a corpo libero, sviluppando una solida base di forza, controllo e consapevolezza del movimento, per poi orientarmi progressivamente verso il bodybuilding, disciplina che pratico tuttora con costanza e dedizione. Da un anno sono trainer certificata e metto a disposizione la mia esperienza pratica e teorica per accompagnare le persone in percorsi di miglioramento fisico, benessere e crescita personale, con un approccio professionale, motivante e attento alle esigenze individuali.

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