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Ti darò un piano di allenamento e dieta a casa di 12 settimane per la costruzione muscolare
Mady Aly
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Ciao! Ti fornirò un piano di allenamento e dieta a casa di 12 settimane per la costruzione muscolare
Se stai cercando FORZA, RESISTENZA, FORMA, FLESSIBILITÀ e AGILITÀ a casa durante questa quarantena! lascia che ti aiuti con questo allenamento a casa professionale progettato in base ai tuoi obiettivi, tipo di corpo e budget. Posso offrirti il miglior piano di tonificazione senza restrizioni di attrezzature, cibo e tempo. Un piano dietetico appositamente studiato è adatto sia ai vegetariani che ai non vegetariani. Questo allenamento a casa è adatto a principianti ed esperti.
Questo piano di allenamento a casa è progettato con i migliori esercizi, inclusi il numero di serie e ripetizioni, insieme a un piano dietetico perfetto. Quindi, liberati dai grassi in eccesso senza andare in palestra e senza perdere tempo e soldi.
Questo ebook contiene tutti i consigli e trucchi, la lista della spesa, le suggerimenti sui supplementi, cosa mangiare, quando mangiare, le diverse fasi dell'allenamento, il monitoraggio dei progressi. Tutto per rendere il fitness il tuo stile di vita.
Cosa fornisco?
- Pianificazione perfetta di costruzione muscolare
- illustrazioni chiare e immagini
- Pasti con calorie
- stretching pre e post allenamento
- proporzioni di cibo
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Mady Aly
Designs That Speak, Quotes That Stick
- DaPakistan
- Membro daapr 2018
- Ultima consegna3 mesi
Lingue
Inglese, Spagnolo, Francese, Tedesco
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FAQ
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Questo piano richiede attrezzature da palestra?
Non proprio, questo ebook è una guida completa. I suggerimenti sono dati nel caso tu non abbia attrezzature specifiche.
Ci sono restrizioni di genere per questo piano?
Questo piano garantisce una costruzione muscolare perfetta sia per uomini che per donne.
