Creerò un piano di allenamento personalizzato di calisthenics e per principianti

Cerchi un piano di allenamento che si adatti davvero al tuo livello e ai tuoi obiettivi, invece di consigli generici presi da un video casual di YouTube? Ti costruirò un piano di allenamento personalizzato basato sulla calisthenics, con una struttura nutrizionale di base se necessario.

Faccio allenamento da circa 5 anni, con esperienza in palestra, boxe, corsa e attualmente calisthenics. So cosa vuol dire partire da zero e ricostruire la costanza, e costruirò il tuo piano intorno alla tua situazione reale.

Ciò che ottieni:

• Un piano di allenamento settimanale strutturato in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi (forza, muscolo, perdita di grasso o fitness generale)
• Focus sulla calisthenics, con progressioni che puoi seguire realmente
• Linee guida di base sulla struttura nutrizionale se desideri

Non sono un personal trainer o nutrizionista certificato, sono solo qualcuno con esperienza reale e costante nell'allenamento che sa cosa funziona davvero. Se cerchi consigli medici o clinici, questa non è la strada, ma se vuoi un piano pratico da seguire, posso aiutarti.

Sono un nuovo seller, ma prendo ogni ordine sul serio e rispondo rapidamente. Sentiti libero di scrivermi prima con i tuoi obiettivi prima di ordinare!