Insegnerò yoga per il benessere generale

La mia disponibilità attuale (Ora Vietnam, GMT+7):

Mar/Gio/Sab: 7:00 - 11:00

Lun/Mer/Ven: 7:00 - 10:00

Tutte le lezioni si svolgono tramite Zoom Pro per garantire un'esperienza di apprendimento a distanza di alta qualità. Ricorda che non offro lezioni o sessioni in presenza al di fuori degli orari indicati sopra. Grazie!

Negli ultimi dieci anni, ho condotto numerose grandi classi in studio, piccoli gruppi e sessioni private personalizzate in presenza.

Negli ultimi 3 anni, ho ampliato con successo il mio insegnamento online, offrendo sessioni interattive tramite Zoom dove continuo a guidare gli studenti nell'uso efficace dei props a casa

Il mio percorso mi ha dato una profonda comprensione dell'anatomia, dell'allineamento e di come guidare in modo sicuro le pratiche per diversi tipi di corpo.

Sono appassionato di creare uno spazio di supporto dove ogni studente possa crescere, sia in presenza che online

Le mie classi di yoga sono personalizzate in base al corpo e agli obiettivi di ogni studente, concentrandosi profondamente su pratiche di Hatha e Vinyasa per sviluppare forza e resistenza in tutto il corpo.

Ogni sessione è attentamente strutturata per aiutarti a padroneggiare le pose fondamentali, rafforzare il core e costruire forza al tuo ritmo.