Sembra che questo servizio sia in sospeso
Sarò il tuo doppio per l'ADHD durante una sessione di concentrazione di 30 minuti
Danimarca
Il tuo doppio del corpo con ADHD e partner per la produttività
Informazioni su questo servizio
Questa sessione introduttiva di 45 minuti di body doubling è pensata per aiutarti a concentrarti, costruire slancio e fare progressi significativi sul compito più importante.
Come persona con ADHD, capisco quanto possa essere difficile rimanere concentrati. Offro un ambiente calmo, di supporto e senza giudizio, dove lavoriamo insieme in tempo reale.
Possiamo usare Zoom, Google Meet o Telegram.
Questa sessione è ideale per:
- lavoro e concentrazione profonda
- domande di lavoro
- studio
- scrittura
- pulizia e organizzazione
- pratica di uno strumento musicale
- pianificazione di progetti personali
Parlo inglese, russo e ucraino.
Prenota una sessione e scopri quanto è più facile portare a termine le cose quando non lavori da solo.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è il body doubling?
Il body doubling è un metodo di produttività in cui un'altra persona lavora accanto a te mentre completi il tuo compito. Questo ti aiuta a rimanere concentrato, ridurre la procrastinazione e fare progressi.
Questo servizio è utile se non ho l'ADHD?
No. Questo servizio è utile a chiunque abbia difficoltà con la procrastinazione, il senso di sopraffazione o la concentrazione.
Su quali tipi di task possiamo lavorare?
Qualsiasi cosa richieda concentrazione, tra cui lavoro, studio, scrittura, domande di lavoro, pulizia, pianificazione e pratica di uno strumento musicale.
Offri coaching o terapia?
No. Offro responsabilità e presenza di supporto per aiutarti a rimanere concentrato e completare i tuoi compiti.
Quali lingue parli?
Parlo inglese, russo e ucraino.
Posso prenotare una lezione di prova?
Sì. Offro una sessione introduttiva di 45 minuti per farti sperimentare come funziona il body doubling.
Come funziona una sessione?
Iniziamo definendo il tuo obiettivo, lavoriamo insieme in tempo reale e concludiamo con una breve revisione di ciò che hai raggiunto.

