Creerò un piano di corsa per il tuo 5k, 10k o 21k mezza maratona

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create a running plan for your 5k, 10k or 21k half marathon
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Informazioni su questo servizio

Traduzione automatica.

Creerò un piano personalizzato per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo nelle distanze di 5k, 10k o 21k. Ti supporterò durante queste 12 settimane senza costi aggiuntivi e ti aiuterò a monitorare i tuoi progressi.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Prepararsi a un evento
    • Diventare più veloce

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza
    • Bici

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mariotello
  • DaMessico
  • Membro damar 2015

  • Lingue

    Spagnolo

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