Creerò un piano di allenamento e un piano nutrizionale personalizzati per i tuoi obiettivi

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Martin
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Informazioni su questo servizio

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Ti aiuterò a costruire un corpo forte, migliorare la tua salute e creare una routine disciplinata che puoi davvero seguire.


Questo non è un piano generico.


Combino conoscenze mediche, esperienza reale di allenamento e sistemi pratici per creare piani che funzionano nella vita reale, senza metodi estremi o irrealistici.


Con un background in studi medici, farmacia e formazione aggiuntiva in nutrizione e meccanica del corpo, mi concentro su risultati sicuri, efficaci e sostenibili.


Ho anche anni di esperienza nello sport e nell'allenamento, tra cui pallamano semi-professionale e discipline multiple come calcio, baseball, boxe e palestra. Capisco sia le performance che il recupero, incluso come allenarsi intorno a infortuni.


Ciò che otterrai:


* Piano di allenamento personalizzato (a casa o in palestra)

* Routine semplice ed efficace

* Guida nutrizionale di base o professionale

* Consigli pratici basati sui tuoi obiettivi


Questo è perfetto per:


* Principianti

* Persone impegnate

* Chi ha difficoltà a mantenere la costanza

* Persone che tornano dopo un infortunio

* Atleti professionisti


Il mio obiettivo è semplice:


Aiutarti a ottenere risultati reali con un piano che puoi davvero seguire.


Scrivimi prima di ordinare così posso capire i tuoi obiettivi e consigliarti il meglio

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Guarire e riabilitarsi

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

Scopri di più su Martin

Martin

Fitness Discipline Coach,Nutritionist Health advisor,Personalized Workout Plans

  • DaMacedonia del Nord
  • Membro damag 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Macedone, Inglese, Tedesco, Serbo, Croato
I help people build a stronger body, improve their health, and create a disciplined lifestyle through simple and effective systems. I have a background in medical studies, combined with additional studies in nutrition and chiropractic. I have nearly 15 years of experience in sports and training,like semi-professional handball, football, boxing and gym. I also understand setbacks firsthand, including dealing with injuries, which helps me create realistic and sustainable plans. If you’re looking for a realistic way to improve your body and your health , feel free to message me before ordering.

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