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Creerò un piano di allenamento ciclistico personalizzato in trainingpeaks
Martin G.
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Cerchi un piano di allenamento ciclistico strutturato e realistico che si adatti davvero ai tuoi obiettivi e al tuo programma?
Creo piani di allenamento ciclistico completamente personalizzati usando TrainingPeaks, pensati per ciclisti MTB e su strada che vogliono allenarsi in modo più intelligente e progredire costantemente.
Ogni piano è adattato al tuo livello di esperienza, al tempo disponibile per l'allenamento e agli obiettivi specifici—che tu stia preparando un evento, migliorando le prestazioni o mantenendo la forma.
Lavoro con allenamenti basati su potenza, frequenza cardiaca o RPE e mi concentro su struttura, progressione e recupero per garantire miglioramenti sostenibili.
Ti prego di inviarmi un messaggio prima di ordinare così posso capire i tuoi obiettivi e consigliarti il pacchetto migliore per te.
Scopri di più su Martin G.
Martin G.
Cycling Coach TrainingPeaks Training Plans
- DaEcuador
- Membro daset 2024
Lingue
Spagnolo, Inglese
I’m a cycling coach and endurance athlete specialized in MTB and road cycling. I create fully personalized training plans in TrainingPeaks, adapted to your goals, fitness level, and real-life schedule.
I work with power, heart rate, or RPE-based training, focusing on structure, consistency, and sustainable progress. Whether you’re preparing for a race or improving your overall fitness, I design realistic and effective plans that fit your lifestyle.
Coaching available in English and Spanish.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
Devo avere un account TrainingPeaks?
Sì, è necessario un account TrainingPeaks. Un account gratuito è sufficiente per ricevere e seguire il piano di allenamento.
Con che tipo di ciclisti lavori?
Lavoro principalmente con ciclisti amatoriali MTB e su strada, dal livello principiante a intermedio.
Offri aggiustamenti nel coaching?
Sì. Gli aggiustamenti sono inclusi a seconda del pacchetto scelto, con supporto continuo nel piano Premium.
Posso allenarmi senza un power meter?
Sì. Posso creare il tuo piano di allenamento usando la frequenza cardiaca o RPE se non hai un power meter.
È adatto per i principianti?
Sì. I piani sono adattati a ciclisti principianti e intermedi in base al loro livello di forma attuale.
Quante ore a settimana devo allenarmi?
I piani sono adattati alla tua disponibilità. Posso lavorare con programmi da 3 a oltre 10 ore a settimana.
Aggiusteresti il piano se cambia il mio programma?
Sì. Gli aggiustamenti dipendono dal pacchetto scelto.
Spiegherai gli allenamenti in TrainingPeaks?
Sì. Ogni allenamento include istruzioni chiare, così sai esattamente cosa fare.
