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Sarò il tuo personal coach di ciclismo con trainingpeaks
Matej Lovse
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Allenati con un quattro volte campione del mondo amatoriale di ciclismo con oltre 26 anni di esperienza in gara, 11 medaglie ai Campionati del Mondo e più di 200 vittorie in gara.
Ti guiderò per 4 settimane tramite TrainingPeaks. Il tuo allenamento sarà costruito intorno ai tuoi obiettivi, al tempo disponibile, alla forma attuale, alla storia degli allenamenti e agli eventi di riferimento.
Il tuo coaching include: Un piano personalizzato e strutturato su TrainingPeaks Allenamenti basati su potenza, frequenza cardiaca o RPE Monitoraggio dei progressi e revisione dei dati di allenamento Modifiche al piano quando necessario Gestione del recupero e del carico di lavoro Comunicazione scritta tramite Fiverr e TrainingPeaks
BASIC include una revisione settimanale, supporto scritto e aggiustamenti settimanali necessari.
STANDARD aggiunge una revisione dettagliata dei dati e delle zone, feedback più frequenti e aggiustamenti regolari.
PREMIUM è pensato per la preparazione alle gare e include feedback prioritario, strategia di gara e frequenti modifiche al piano.
La comunicazione è scritta, quindi non sono necessarie chiamate video. Rispondo di solito entro 24 ore nei giorni lavorativi.
Consigli medici e nutrizionali non sono inclusi. Contattami prima di ordinare se hai un infortunio o un obiettivo di evento insolito.
Scopri di più su Matej Lovse
Matej Lovse
Cycling Coach and Four Time World Champion
- DaSlovenia
- Membro daago 2025
Lingue
Sloveno, Inglese, Croato
I am an experienced cycling coach with more than 26 years in the sport. I am a four-time amateur world champion, have won 11 medals at the UCI Gran Fondo World Championships and achieved more than 200 race victories.
I create personalized training plans for road cyclists, time trialists and gran fondo riders. My coaching combines power-data analysis, structured training, recovery and real racing experience.
Whether you want to improve your FTP, prepare for a race or become a stronger cyclist, I will build a realistic plan around your goals, available time and current fitness.
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FAQ
Traduzione automatica.
Devo avere un account TrainingPeaks?
Sì. Un account atleta TrainingPeaks gratuito è sufficiente per me per consegnare e gestire il tuo piano di allenamento.
Con quale frequenza verrà modificato il mio piano?
Il pacchetto BASIC include una revisione settimanale e aggiustamenti necessari. STANDARD e PREMIUM prevedono revisioni e aggiustamenti più frequenti.
Le videochiamate sono incluse?
No. La comunicazione avviene tramite scritto su Fiverr e TrainingPeaks, permettendo feedback chiari senza dover programmare chiamate.
Puoi allenarmi senza un power meter?
Sì. L'allenamento può essere prescritto usando potenza, frequenza cardiaca o percezione dello sforzo, a seconda dell'attrezzatura disponibile.
Posso continuare dopo le prime quattro settimane?
Sì. Quattro settimane sono il primo blocco di allenamento. Per progressi significativi nel ciclismo, è importante un processo sostenibile e costante, quindi si consiglia un coaching a lungo termine.
