Creerò un programma di allenamento e potenziamento personalizzato

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Matos SC
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Informazioni su questo servizio

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Vuoi diventare più forte? Senti che i tuoi progressi si sono bloccati?


Il tuo piano di allenamento potrebbe non essere adatto a te. Ti aiuterò personalmente offrendo un piano di allenamento personalizzato che sia il tuo obiettivo principale diventare più forte, migliorare la composizione corporea o semplicemente avere una qualità di vita migliore.


Perché scegliere me?

  • Attualmente atleta di Strength per Team ProjectTank
  • Formato dal 3 volte Portugal Strongest Man e 2° classificato all'Arnold Strongman Classic u90KG
  • Squat +60kg, panca +45kg, stacco +80kg, military press +25kg in 8 mesi di lavoro


Cosa ricevi?

  • Programma di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi
  • Feedback quotidiano sui tuoi allenamenti (tramite app)
  • Feedback settimanale sul recupero
  • Regolazioni basate sul tuo feedback costante
  • Sostegno tramite messaggi quotidiani per rispondere a tutte le tue esigenze
  • Monitoraggio dei progressi


Lavoriamo insieme così posso aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi, che si tratti di un deadlift da 300kg o di avere un corpo da Mr. Olympia.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

Scopri di più su Matos SC

Matos SC

Strength and Conditioning Coach

  • DaPortogallo
  • Membro dalug 2026

  • Lingue

    Portoghese, Inglese
I'm a certified Personal Trainer specializing in Strength & Conditioning. I hold a Personal Trainer certification from Fitness Academy (Portugal) and completed a Strength & Conditioning course at Academia Clínica Espregueira (Portugal; accredited by FIFA, ISAKOS, ESSKA, and ICRS). I deliver personalized, results-driven training programs for strength, muscle growth, fat loss, athletic performance, and long-term fitness, tailored to your goals, experience, lifestyle, and available equipment.

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