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Sarò il tuo doppio corpo ADHD, partner di responsabilità e coach di concentrazione
Diventa esperto in automazione, CRM e integrazione API
Hai bisogno di un esperto affidabile di Make.com per automatizzare le attività ripetitive, integrare le tue app e creare workflow scalabili? Sei nel posto giusto.
Non mi limito a "collegare app"; co...
Informazioni su questo servizio
Hai difficoltà a iniziare i compiti, rimanere concentrato o portare a termine i tuoi obiettivi? Non sei pigro. Il tuo cervello funziona semplicemente in modo diverso.
Lo capisco personalmente e sono qui per aiutarti.
Come tuo doppio corpo ADHD e partner di responsabilità, mi siederò con te virtualmente mentre lavori, ti terrò sulla strada giusta e celebrerò ogni vittoria, per quanto piccola sia.
Ciò che offro:
- Sessioni di body doubling virtuali tramite videochiamata (tu lavori, io sono con te)
- Aiuto per iniziare i compiti così puoi davvero partire
- Controlli di responsabilità per mantenere il ritmo
- Impostazione degli obiettivi e suddivisione di grandi compiti in piccoli passi
- Una zona senza giudizio dove puoi essere onesto su dove sei
Questo funziona per:
ADHD, AuDHD, procrastinazione, sovraccarico, studio, compiti lavorativi, progetti creativi, compiti amministrativi che continui ad evitare
Come funziona:
Ci colleghiamo tramite videochiamata, tu mi dici su cosa stai lavorando e iniziamo insieme. Niente pressione, niente giudizi, solo concentrazione.
Scrivimi prima di ordinare così possiamo assicurarci di essere compatibili.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è il body doubling?
Il body doubling è quando un’altra persona è presente (virtualmente o fisicamente) mentre lavori. Per molte persone con ADHD, avere qualcuno lì aiuta a iniziare e mantenere il focus.
Devo avere l'ADHD per usare questo servizio?
No. Questo funziona per chiunque abbia problemi di procrastinazione, sovraccarico o concentrazione.
Come funzionano le sessioni?
Ci connettiamo tramite videochiamata (Zoom, Google Meet o la tua preferenza). Mi dici su cosa stai lavorando e iniziamo. Rimango in chiamata con te per tutta la sessione.
Parli durante la sessione?
Abbiamo un breve check-in all’inizio e alla fine. Durante la sessione ti concentri sul tuo compito. Sono semplicemente presente per aiutarti a rimanere sulla strada giusta.
E se perdo una sessione?
Scrivimi e riprogrammiamo. La vita succede, niente stress.
È questa terapia o consiglio medico?
No. Questo è supporto tra pari e responsabilità, non terapia o coaching clinico. Se hai bisogno di supporto medico, rivolgiti a un professionista.
Quale piattaforma usiamo?
Qualunque cosa funzioni per te: Zoom, Google Meet, Teams o qualsiasi app di videochiamata.
