Scriverò piani di allenamento professionali, consigli su allenamento e nutrizione

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Max B
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professionell training plans, training and nutrition tips
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Informazioni su questo servizio

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Creerò un piano di allenamento personalizzato per te. Scrivimi i tuoi obiettivi e creerò un piano adatto a te. Il piano include i tuoi obiettivi, il numero di giorni di allenamento che desideri e l'allenamento appropriato con gli esercizi corrispondenti. A seconda del pacchetto che scegli, riceverai anche consigli sull'allenamento, consigli sulla nutrizione e risposte personalizzate alle tue domande.

Ti invio un file PDF con il piano di allenamento (e i consigli), e un foglio Excel che contiene anch'esso il piano di allenamento.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

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Max B

athlete and audio creator

  • DaGermania
  • Membro dadic 2025

  • Lingue

    Tedesco, Inglese
I have been an athlete for over 4 years. I do calisthenics, bodybuilding, running, and boxing. I have a lot of experience with training and how to make good progress. Write me and I can give you more information about how I work.

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