Sarò il tuo personal trainer online

Se stai cercando un professionista certificato che capisca davvero il corpo umano, non solo gli allenamenti, sei nel posto giusto. Sono la dottoressa Rabia, fisioterapista autorizzata con oltre 8 anni di esperienza pratica lavorando in palestre, cliniche e centri di riabilitazione. Ho trattato e allenato oltre 30.000 clienti, tra cui atleti, casi post-infortunio e persone con disabilità che avevano bisogno di un training strutturato per riacquistare la loro forma fisica

Non creo piani di allenamento casuali.

Progetto programmi di fitness basati su evidenze e focalizzati sulla fisioterapia personalizzati in base alle condizioni, alle limitazioni e agli obiettivi del tuo corpo. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, allenamento di forza, rieducazione muscolare o miglioramento funzionale, costruisco programmi sicuri, efficaci e sostenibili.

Cosa otterrai

Piano di fitness personalizzato in base alle tue condizioni, obiettivi e stile di vita

Un programma di allenamento su misura che sia sicuro ed efficace

Esercizi correttivi basati sulla fisioterapia

Allenamento di forza, aumento muscolare e perdita di peso

Routine quotidiane/settimanaliche con istruzioni chiare

Guida video

Modifiche illimitate

Inviami i tuoi dettagli e obiettivi, e ricevi un piano personalizzato che si adatta alle esigenze del tuo corpo e funziona davvero per TE.