Offrirò valutazioni, coaching e piani personalizzati per te

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Scrittura sulla salute mentale con cervello, cuore e zero word salad

Ciao, sono Emery, il tuo counselor amichevole del quartiere specializzato in salute mentale neurodivergente. Credo che la scrittura basata su evidenze non dovrebbe sembrare come se fosse cresciuta in ...
Informazioni su questo servizio

Cosa aspettarsi per la valutazione:

La valutazione è un processo guidato pensato per aiutarti a capire meglio i tuoi schemi attuali, le risposte allo stress e le aree in cui potresti aver bisogno di più supporto. Insieme esploriamo cosa influenza la tua capacità di affrontare la vita quotidiana, le relazioni, le emozioni e le sfide. L'obiettivo non è etichettare ciò che non va, ma creare un quadro più chiaro di come funziona la tua mente, cosa ti sostiene e dove puoi iniziare a fare cambiamenti significativi.


Durante una sessione di 50 minuti con conclusione di 10 minuti:

Una sessione è una conversazione collaborativa e personalizzata focalizzata sulla comprensione di ciò che stai vivendo e sull'individuazione di modi pratici per andare avanti. Le sessioni possono includere l'esplorazione delle sfide attuali, il riconoscimento degli schemi, la costruzione di consapevolezza e l'individuazione di strumenti o strategie che si adattano alle tue esigenze individuali. Ogni sessione è pensata per aiutarti a partire con maggiore chiarezza, direzione e un passo successivo.


Il piano di trattamento personalizzato include:

Il tuo piano personale è pensato su misura per te, per te. Non è un approccio universale.

Qualifica :

Laurea magistrale

Tecnica:

Blocco del tempo

Batching attività

Altro

Focus area:

Superare le distrazioni

Produttività personale

Sesso del coach:

Donna

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