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Sarò il tuo coach personale di responsabilità e benessere
Coach di vita e carriera, ICF
Ciao! Sono Mila, coach esistenziale certificato ICF (International Coaching Federation) con oltre 200 ore di coaching e più di 20 anni in ambienti tech e startup globali. Aiuto le persone a navigare t...
Informazioni su questo servizio
Se ti senti disperso o bloccato in una routine, non hai bisogno di altri consigli, hai bisogno di spazio per respirare.
Lavoro con persone che vogliono superare il rumore e costruire un percorso sostenibile avanti. Insieme, rallentiamo i ritmi così puoi riprendere il controllo del tuo tempo, proteggere il tuo benessere e riallineare le tue abitudini quotidiane con le tue vere priorità.
Scegli questo servizio se vuoi:
- Gestire il sovraccarico mentale e chiarire il percorso immediato da seguire.
- Filtrare il rumore esterno per capire cosa ti motiva davvero.
- Colmare il divario tra le tue idee di alto livello e l'esecuzione concreta.
- Analizzare dove va il tuo tempo per ripristinare la produttività quotidiana.
Perché lavorare con me?
Sono un coach certificato ICF con oltre 200 ore di pratica e ho più di 20 anni di esperienza in ambienti tecnologici e startup impegnativi. Questo significa che capisco sia il lato interiore del cambiamento sia le realtà pratiche di realizzarlo.
Il mio approccio è riflessivo, pratico e profondamente radicato. Pensami come il tuo partner strategico che ti aiuta a mettere a fuoco i tuoi pensieri e a stabilizzare le fondamenta attraverso le stagioni mutevoli della vita.
Se ti risuona, sentiti libero di inviarmi un messaggio o di prenotare una chiamata.
Mila
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Il mio portfolio
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FAQ
Traduzione automatica.
Chi può trarre maggior beneficio dal tuo coaching?
Questo servizio è adatto a chi si sente sopraffatto, poco concentrato o fuori equilibrio e desidera più chiarezza, struttura e direzione. Può anche aiutare se vuoi uno spazio di supporto per riflettere, stabilire priorità e fare passi realistici con responsabilità.
E se non so ancora cosa voglio?
Va benissimo così. Non è necessario avere tutto chiaro prima di iniziare. Possiamo lavorare con ciò che al momento sembra poco chiaro e costruire insieme chiarezza da lì.
Qual è il tuo approccio al coaching?
Il mio approccio di coaching si basa sui principi ICF ed è centrato sul cliente, riflessivo e basato sull'ascolto profondo. Offro uno spazio calmo e pensieroso dove puoi rallentare, esplorare cosa sta cambiando e dare senso a ciò che conta di più per te.
Cosa succede durante una sessione di coaching?
Ogni sessione è modellata intorno a ciò che ti sembra più utile in quel momento. Parliamo, riflettiamo ed esploriamo domande, schemi e possibilità che ti aiutino a muoverti verso un passo più in sintonia.
Come si differenzia il coaching da consigli o mentorship?
A differenza di un consulente, un coach non ti dice cosa fare. Ti guida a esplorare possibilità, identificare schemi e scoprire intuizioni dalla tua esperienza. Il risultato è chiarezza personalizzata e attuabile che rimane.
Il coaching è la stessa cosa della terapia?
No. Il coaching si concentra sulla tua situazione attuale, sulle tue scelte e su dove vuoi andare dopo. Potremmo guardare anche esperienze passate se aiutano a creare insight, ma il coaching non sostituisce la terapia.
Cosa succede se durante il coaching mi sento insicuro o resistente?
È completamente normale. A volte l’incertezza o la resistenza fanno parte del processo. Possiamo procedere a un ritmo che ti fa sentire a tuo agio e esplorare delicatamente ciò che emerge senza pressione.
Quanto tempo ci vuole per vedere dei progressi?
Ognuno ha i suoi tempi. Alcuni clienti notano più chiarezza subito, mentre altri vedono progressi più costanti nel tempo applicando ciò che esploriamo insieme.
Devo preparare qualcosa prima della sessione?
Non serve preparazione. Puoi venire come sei, anche se i tuoi pensieri sono un po' sparsi. Possiamo lavorare con tutto ciò che è presente e dare senso a ciò che emerge insieme.
Come posso prenotare una sessione e in quale fuso orario sei?
Le sessioni si organizzano tramite messaggi su Fiverr. Sono in Central European Time (CET), e quando mi contatti, concordiamo un orario che funzioni per entrambi.
