Revisionerò e migliorerò il tuo piano di allenamento per corsa, ciclismo, triathlon o ironman

Stai seguendo un piano di allenamento per corsa, ciclismo o triathlon ma non sei sicuro che ti stia davvero portando al successo?

Revisionerò il tuo attuale piano di allenamento di resistenza e ti fornirò feedback chiari e professionali per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente e evitare errori comuni che portano a infortuni, burnout o scarse prestazioni in gara.

La mia esperienza include corsa universitaria, competizioni in una squadra di ciclismo competitiva e coaching sia per runner che per ciclisti. Sono anche coach di triathlon certificato USAT e coach certificato Ironman, e atleta Ironman competitivo con un tempo di 9:53.

Analizzo la struttura del tuo allenamento, inclusi volume settimanale, equilibrio di intensità, progressione, recupero e preparazione alla gara.

Riceverai un feedback scritto che evidenzia:

- Cosa funziona nel tuo piano attuale

- Cosa potrebbe limitare i tuoi progressi

- Modifiche specifiche che puoi implementare subito

Questa revisione è adatta ad atleti che si allenano per gare di 5K, maratone, eventi di ciclismo, triathlon e gare di distanza Ironman.

Se desideri aiuto nell'implementare le modifiche, blocchi di allenamento personalizzati e coaching continuo sono disponibili separatamente.

Allenati con chiarezza. Allenati con scopo. Dai il massimo.