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Ti aiuterò a superare la bassa autostima e sviluppare l'autostima
Terapista della salute mentale
Ciao, sono la Dott.ssa Mai Elleboudy, professionista della salute mentale appassionata ad aiutare le persone a migliorare il loro benessere. Mi specializzo in ansia, depressione, gestione dello stress...
Informazioni su questo servizio
La bassa autostima può influenzare le relazioni, le decisioni di carriera, i limiti, la motivazione e il modo in cui ti vedi.
Insieme, possiamo esplorare le convinzioni e le esperienze che contribuiscono alla tua bassa autostima e sviluppare modi più sani di relazionarti con te stesso.
Possiamo lavorare su:
- Credenze di non essere abbastanza
- Auto-critica
- Vergogna
- Confronto
- Voler accontentare gli altri
- Cercare validazione esterna
- Difficoltà ad accettare i complimenti
- Paura del rifiuto
- Sviluppare autocompassione
- Rafforzare il senso di autostima
Transizione di vita:
Riflessione di mezza età
•
Altro
Sesso del coach:
Donna
Qualifica :
Laurea magistrale
FAQ
Traduzione automatica.
E' questa la terapia?
Questo servizio Fiverr offre conversazioni di supporto, psychoeducazione e guida pratica alla gestione dello stress. Non è pensato per sostituire psicoterapia o trattamento psichiatrico in corso.
Mi farai una diagnosi?
No. Questo servizio non è pensato per diagnosi. Se hai preoccupazioni riguardo a una condizione di salute mentale, ti consiglio di cercare una valutazione clinica appropriata.
Quale pacchetto devo scegliere?
Se hai bisogno di un rapido reset o di affrontare una questione specifica, 30 minuti potrebbero essere sufficienti. Se invece vuoi più tempo per esplorare la tua situazione e sviluppare strategie personalizzate, ti consiglio 60 minuti. Se hai diverse preoccupazioni e desideri più tempo per una discussione dettagliata e un piano personalizzato, posso aiutarti con un servizio più esteso.
La sessione è confidenziale?
Tratterò le informazioni che condividi con rispetto e professionalità. Tuttavia, evita di condividere informazioni identificative o altamente sensibili tramite Fiverr.
