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Creerò un piano dietetico personalizzato e una routine di allenamento per i tuoi obiettivi
Mohid Sabir
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Pronto a superare i tuoi limiti e vedere risultati concreti?
Le routine generiche, copiate e incollate, non funzionano. Che tu voglia aumentare la forza pura, dominare l'endurance ad alto volume o trasformare completamente il tuo fisico, hai bisogno di un piano realistico su misura per il tuo corpo e il tuo stile di vita.
Creo split di allenamento e piani nutrizionali personalizzati e senza fronzoli, pensati per portare progressi concreti.
Ciò che ottieni:
- Split di allenamento personalizzato: esercizi, serie, ripetizioni e pause adattati al tuo setup in palestra o alle attrezzature di casa.
- Piano dietetico su misura: una guida realistica che mira alle tue esigenze caloriche e di macro per un'alimentazione intelligente e il recupero.
- Strategia di progressione: istruzioni chiare su come spingerti sempre più avanti e superare i plateau.
- Guida agli integratori: raccomandazioni oneste su cosa funziona davvero.
Sono esperto nel strutturare allenamenti per massimizzare l'efficienza e raggiungere traguardi fisici intensi. Offro comunicazione rapida e istruzioni chiare.
Contattami prima di ordinare così possiamo discutere il tuo punto di partenza!
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Mohid Sabir
viral style editing
- DaPakistan
- Membro danov 2023
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna5 mesi
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Inglese, Francese, Spagnolo, Italiano, Tedesco
AI Video Creator & Editor
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FAQ
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Ho bisogno di un abbonamento in palestra per questo?
Non necessariamente! Quando ordini, puoi dirmi esattamente quali attrezzature hai a disposizione, e costruirò il tuo piano di allenamento basandomi su quello—che sia una palestra commerciale completamente attrezzata o solo il peso del tuo corpo a casa.
Il piano dietetico mi costringerà a mangiare cibi che odio?
No. Il piano dietetico si basa su una dieta flessibile e sulle tue esigenze giornaliere di macro. Mi comunicherai le tue preferenze alimentari e allergie, e creerò un piano realistico e piacevole.
Sono un principiante completo. È adatto a me?
Assolutamente. Adatto il volume e l'intensità al tuo livello di forma attuale. Che tu sollevi un bilanciere per la prima volta o voglia superare un plateau difficile, il programma sarà personalizzato per te.
Cosa succede se smetto di vedere progressi?
Se acquisti il pacchetto Premium, faremo controlli settimanali in cui rivedo i tuoi progressi e modifico serie, ripetizioni o calorie per assicurarti di continuare a migliorare.
