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Sarò il tuo nutrizionista certificato per piani alimentari personalizzati e diete per perdere peso
Sirajam Monira
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Benvenuto nel mio servizio professionale di piano alimentare e nutrizione!
Hai difficoltà a gestire una condizione di salute o vuoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dei sogni? Un piano alimentare generico non funzionerà. Hai bisogno di un Piano Dietetico Personalizzato, studiato appositamente per il tuo corpo!
Come nutrizionista professionista, creo schede dietetiche personalizzate e supportate dalla scienza per aiutarti a guarire e trasformarti in modo sostenibile.
Condizioni per cui offro piani dietetici:
- Gestione del diabete (controllo della glicemia)
- Gestione del peso: perdita di peso sana e aumento di peso
- Equilibrio ormonale: PCOS/PCOD e cura della tiroide
- Salute del cuore e del sangue: ipertensione (pressione alta) e colesterolo
- Cura degli organi: malattie renali croniche e problemi al fegato
- Nutrizione materna: dieta speciale in gravidanza e postpartum
Servizi aggiuntivi inclusi:
- Consulenza personalizzata: valutazione approfondita one-on-one.
- Gestione del cibo e pianificazione dei pasti: ricette facili e a buon prezzo.
- Monitoraggio della nutrizione: tracciamento di calorie, macro e micronutrienti.
- Sessioni di follow-up: monitoraggio regolare per valutare i tuoi progressi.
- Cambiamenti nello stile di vita: guida per abitudini quotidiane sostenibili.
Perché scegliermi?
- Piani 100% personalizzati (niente modelli copiati e incollati)
- Consigli sicuri, precisi e realistici
- Supporto 24/7
"ORDINA ORA per un domani più sano!"
Scopri di più su Sirajam Monira
Sirajam Monira
Dietitian
- DaBangladesh
- Membro daset 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna1 mese
Lingue
Bengali, Hindi, Inglese
Hi!
I'm Sirajam Monira, a Nutritionist, Diet Consultant, Recipe eBook Creator, and Recipe Developer. I create personalized diet plans for weight loss, weight gain, diabetes, kidney disease, thyroid disorders, PCOS, pregnancy, child nutrition, and overall wellness. I also develop professional recipe eBooks, healthy meal plans, and nutrition guides that are practical, well-researched, and easy to follow. My goal is to deliver accurate, high-quality work, clear communication, and reliable service to help clients achieve healthier lifestyles.
Let's work together to create healthier lifestyles!
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Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Di quali informazioni hai bisogno da me per iniziare?
Per creare il tuo piano pasti personalizzato, ho bisogno della tua età, sesso, peso attuale, altezza, obiettivi di fitness (perdita o aumento di peso), restrizioni alimentari (vegano, keto, senza latticini), allergie e livello di attività quotidiana.
Il piano dieta includerà cibi costosi o rari?
Assolutamente no! Mi specializzo nella progettazione di piani dietetici economici. Utilizzerò ingredienti facilmente reperibili nei negozi locali che si adattino al tuo stile di vita e al tuo budget.
Puoi creare un piano pasti se ho condizioni mediche specifiche?
Sì, posso personalizzare piani per diverse esigenze, tra cui diete a base di latte, diabete, PCOS o ipertensione. Tuttavia, consulta prima il tuo medico, poiché questi piani sono solo per guida nutrizionale.
Cosa succede se non mi piacciono alcuni alimenti nel piano pasti?
Nessun problema! Ogni pacchetto include alternative alimentari o revisioni. Se non ti piace un ingrediente specifico, basta farmelo sapere e lo sostituirò con un'opzione salutare che ti piace.
Fornisci anche una routine di allenamento insieme al piano dieta?
Suggerimenti di esercizio o workout di base sono inclusi nel mio pacchetto Premium per accelerare i risultati. Per i pacchetti Basic e Standard, l'attenzione è esclusivamente sulla tabella nutrizionale personalizzata.
Recensioni
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