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Creerò professionalmente un piano di allenamento personalizzato e sarò il tuo personal trainer
Mudasir
Informazioni su questo servizio
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Sei pronto a sentirti sicuro di te, a costruire muscoli magri e a perdere grasso corporeo senza rinunciare ai cibi e allo stile di vita che ami? Sei nel posto giusto.
Come personal trainer e coach fitness con 5 anni di esperienza, so come trasformare il tuo fisico. Dopo aver costruito personalmente 15 kg di muscoli magri in modo naturale, ho perfezionato sistemi pratici, basati sulla scienza, di allenamento e nutrizione che portano risultati concreti senza restrizioni estreme.
Che tu voglia una trasformazione completa del corpo o abbia bisogno di superare un plateau, ti fornirò la strategia esatta e la responsabilità necessarie.
Cosa ottieni:
- Piano di allenamento personalizzato: Su misura per i tuoi obiettivi, il tuo programma e le attrezzature disponibili (palestra o casa).
- Piano alimentare personalizzato: Creato in base alle tue preferenze alimentari e ai tuoi obiettivi di macro per risultati sostenibili.
- Check-in settimanali: Responsabilità, monitoraggio dei progressi e aggiustamenti del programma per evitare plateau.
- Supporto 1-a-1: Messaggi diretti per motivazione, controlli sulla forma e guida costante.
Smetti di perdere tempo con routine standard. Costruiamo insieme il fisico dei tuoi sogni con un approccio flessibile e collaudato.
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Mudasir
Professional Video Editor, Graphic Designer, Fitness and Nutrition Coach
- DaPakistan
- Membro dalug 2026
- Tempo di risposta medio2 ore
Lingue
Urdu, Inglese, Hindi
I'm a professional video editor, graphic designer, and fitness & nutrition coach. I specialize in creating high-impact short-form videos, eye-catching thumbnails, and custom logos. I can easily replicate any art or editing style you need.
Because I have been in fitness industry for over 5 years, I know exactly what makes Fitness content go viral. Whether you need clean, high-retention editing for your brand, or expert fitness coaching and customized nutrition/macro strategies to level up your personal journey I've got you covered. Let's create visuals that stand out and get results!
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Il mio portfolio
FAQ
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Come ottieni le mie informazioni per creare i piani personalizzati?
Fondamentalmente, una volta che ordini il mio servizio ti verranno poste alcune domande così posso raccogliere tutte le informazioni di cui ho bisogno per creare i piani personalizzati per te.
Come personalizzi il mio piano di allenamento?
Il tuo piano di allenamento sarà costruito in base ai tuoi obiettivi di fitness, esperienza, disponibilità, preferenze personali, accessibilità alle attrezzature e altre variabili importanti
Come personalizzo il mio programma di dieta?
Il tuo piano alimentare sarà costruito in base ai tuoi obiettivi di fitness, preferenze personali, allergie, ecc. Personalizzerò il tuo piano alimentare in base al tuo obiettivo e alla tua esperienza, includendo calorie totali, macronutrienti giornalieri e varie opzioni di pasti.
Sono un principiante assoluto, va bene?
Certamente! Tutti dobbiamo iniziare da qualche parte e sarei estremamente felice di aiutarti in questo incredibile viaggio!
Voglio allenarmi da casa ma non ho attrezzature minime. Il programma funzionerà ancora per me?
Sì! Il piano di allenamento terrà conto dei tuoi obiettivi e delle condizioni come l'accesso all'attrezzatura.
Che tipo di supporto posso aspettarmi durante questo percorso di fitness?
Con il pacchetto base avrai supporto tramite messaggistica 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per qualsiasi domanda (ma SENZA responsabilità). Nei pacchetti Standard e Premium effettuerò anche check-in settimanali, monitorando i tuoi progressi, adattando i piani secondo necessità e mantenendo alta la tua motivazione
Come posso monitorare i miei progressi?
Con il pacchetto Basic, monitorerai i tuoi progressi da solo. Nei pacchetti Standard e Premium, seguirò i tuoi progressi e adatterò i piani secondo necessità nel corso delle settimane.
Puoi guidarmi su come mantenere i progressi in modo indipendente al termine del periodo di coaching?
Assolutamente! Il mio approccio non riguarda solo la durata del coaching. Il mio obiettivo è darti la conoscenza e una mentalità che ti aiuteranno a sostenere i progressi da solo nel lungo periodo.
