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Creerò un piano di velocità e forza d'élite per atleti di qualsiasi livello
Myles T
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Sono uno sprinter D1 che offre piani di allenamento personalizzati studiati per sviluppare vera velocità, forza e potenza esplosiva. Che tu sia un atleta o semplicemente un lavoratore duro che cerca risultati concreti, questo piano fa per te.
Ogni piano è costruito da zero in base ai tuoi obiettivi, al tuo programma e alla tua configurazione (palestra o no). Includo esercizi di sprint, plyometria, blocchi di forza, mobilità e struttura di recupero. È più di un piano; è un cambiamento nel modo in cui ti alleni, pensi e migliori.
Creato per chi non si limita a presentarsi, ma cerca progressi reali e si allena con uno scopo.
Scopri di più su Myles T
Myles T
- DaStati Uniti
- Membro dadic 2022
- Ultima consegna1 anno
Lingue
Inglese
I’m a Division I collegiate sprinter offering personalized training programs designed to build elite-level speed, explosive power, and athletic strength.
I specialize in:
• Sprint mechanics & acceleration drills
• Plyometric training for explosiveness
• Weightlifting for strength & power
• Conditioning and recovery planning
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
Cosa riceverò con questo piano?
Riceverai un piano di allenamento scritto su misura in base ai tuoi obiettivi, attrezzature e programma. I piani includono esercizi di sprint, divisioni di forza, plyos, mobilità e struttura di recupero.
Devo avere accesso a una palestra?
No, creo piani in base a ciò che hai. Se ti alleni a casa, all'aperto o con attrezzature limitate, adatterò i tuoi allenamenti per adattarli alla tua configurazione e ottenere comunque risultati.
I principianti possono usare questo piano?
Sì, lavoro con tutti i livelli. Che tu stia iniziando, tornando in forma o già in modalità atleta, ti incontrerò dove sei e ti aiuterò a migliorare.
Riceverò supporto o potrò fare domande dopo aver ricevuto il piano?
Sì, tutti i pacchetti includono supporto. Puoi sempre scrivermi durante il tuo piano per controlli, domande o aggiustamenti rapidi in base a come ti senti.
