Sarò il tuo coach di abitudini per 14 giorni
Studente e musicista
Informazioni su questo servizio
La maggior parte delle app per le abitudini sono silenziose. Io no.
Avere qualcuno che ti controlla ogni giorno cambia tutto. In 14 giorni, ti guiderò personalmente attraverso messaggi quotidiani, chiamate dal vivo e check-in video usando scienza comportamentale reale finché l'abitudine non si radica.
Cosa ottieni: chiamata di avvio Day 0, piano personalizzato costruito insieme; check-in quotidiani, messaggi personali, non bot; tecniche quotidiane come stacking di abitudini, journaling dell'identità, bundling di tentazioni; revisione a metà percorso Day 7, aggiustamenti, superare gli ostacoli; chiamata di laurea Day 14, celebrazione + piano di 30 giorni; rapporto di completamento dell'abitudine, progressi, strategia
Funziona per: routine mattutine · esercizio · lettura · meditazione · journaling · studio · alimentazione sana · e altro ancora
Come funziona:
- Ordina + compila il modulo di intake
- Chiamata di avvio, costruisco il tuo piano personalizzato
- Check-in quotidiani per 14 giorni
- Revisione a metà percorso Day 7
- Chiamata di laurea Day 14 + rapporto di completamento
Perché funziona: La maggior parte delle persone fallisce da sola. Check-in quotidiani, chiamate dal vivo e qualcuno che si presenta ogni giorno cambiano completamente il tasso di successo.
Ordina ora, iniziamo questa settimana.
FAQ
Traduzione automatica.
Con quali abitudini puoi aiutare?
Assolutamente qualsiasi cosa - routine mattutine, esercizio, lettura, studio, journaling, docce fredde, riduzione del tempo davanti allo schermo, alimentazione sana e altro ancora
Cosa succede dopo 14 giorni?
Ricevi un rapporto di completamento e un piano di mantenimento di 30 giorni alla chiamata di laurea, così l'abitudine continua senza di me.
Cosa succede se salto un giorno?
Lo diagnosi insieme. Saltare giorni fa parte del processo. Nessuna vergogna — solo risoluzione dei problemi.
Come ti controlli quotidianamente?
WhatsApp o Telegram, a tua scelta. Messaggio personale da me e/o qualche volta una chiamata ogni giorno — niente bot, niente modelli.
