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Creerò un piano di allenamento personalizzato per la perdita di grasso o l'aumento di massa muscolare
Rany
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Vuoi un piano di allenamento che dia risultati concreti invece di allenamenti casuali?
Progetterò un programma di allenamento completamente personalizzato basato sul tuo obiettivo, livello di esperienza e attrezzature disponibili, sia che tu voglia perdere grasso, aumentare massa muscolare o ricostruire il corpo.
Questo non è un PDF generico. Ogni piano è strutturato con:
- Progressive overload
- Split settimanale chiaro
- Selezione degli esercizi in base al tuo tipo di corpo e obiettivo
- Serie, ripetizioni e tempi di recupero
- Progressione passo dopo passo
Ho una laurea in scienze motorie e mi specializzo nella creazione di sistemi di allenamento strutturati e mirati ai risultati.
Scopri di più su Rany
Rany
I am a fitness coach specializing in structured training programs
- DaIsraele
- Membro daset 2015
Lingue
Ebraico, Inglese, Arabo
I am a fitness coach specializing in structured training programs for fat loss, muscle building, and body recomposition.
I design personalized workout plans based on your goal, experience level, and available equipment. Every program I create is structured, progressive, and focused on real results — not random workouts.
My approach is simple: clear structure, progressive overload, and programs that actually work in real life.
If you are serious about improving your physique and following a proper system, I can build the exact plan you need.
Traduzione automatica.
