Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Creerò un piano di allenamento personalizzato per aumentare la massa muscolare o perdere grasso
Nathan Beggs
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Cerchi un piano di allenamento realistico che si adatti davvero ai tuoi impegni?
Creerò un piano di fitness su misura per i tuoi obiettivi, livello di esperienza e stile di vita, pensato appositamente per le persone impegnate che vogliono risultati senza passare ore in palestra.
Che il tuo obiettivo sia:
- aumentare la massa muscolare
- perdere grasso
- migliorare la forma fisica
- riprendere l'allenamento
- creare una maggiore costanza
Ti fornirò un piano strutturato e facile da seguire, adattato alla tua routine e alle tue preferenze di allenamento.
Cosa riceverai:
Piano di allenamento personalizzato di 4-6 settimane
Opzioni di allenamento in palestra o a casa
Set, ripetizioni e progressione strutturati
Guida adatta ai principianti
Approccio semplice e sostenibile
Formato PDF per un accesso facile
Upgrade opzionali:
- Guida nutrizionale
- Consegna più rapida
- Supporto e check-in aggiuntivi
Il mio metodo si concentra su un fitness realistico che si integra con impegni e vita quotidiana, mantenendo l'allenamento semplice, efficace e sostenibile.
Sentiti libero di scrivermi prima di ordinare se hai domande o obiettivi specifici.
Scopri di più su Nathan Beggs
Nathan Beggs
Simple Fitness for Busy People
- DaIrlanda
- Membro daset 2024
Lingue
Inglese
Hi, I’m Nathan. I work in a gym environment and specialise in creating simple, effective fitness plans for busy people.
I help clients BUILD MUSCLE, LOSE FAT, improve fitness, and stay consistent with realistic training that fits around work and everyday life.
My approach focuses on:
✔ Simple structure
✔ Sustainable progress
✔ Efficient workouts
✔ Beginner-friendly guidance
Whether you’re new to the gym or getting back into training, I’ll create a plan tailored to your goals, schedule, and experience level.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
È adatto per i principianti?
Sì. I miei piani di allenamento sono progettati per essere semplici, realistici e facili da seguire per tutti i livelli di esperienza, inclusi i principianti assoluti.
Puoi creare piani di allenamento per casa?
Sì. Posso creare piani di allenamento sia per palestra che per casa, a seconda dei tuoi obiettivi, accesso alle attrezzature e preferenze.
Quali informazioni ti servono prima di creare il mio piano?
Chiederò dei tuoi obiettivi, esperienza di allenamento, programma, attrezzature disponibili e preferenze, così posso personalizzare il piano specificamente per te.
Il mio piano di allenamento sarà personalizzato?
Sì. Ogni piano è personalizzato in base ai tuoi obiettivi, stile di vita, livello di esperienza e disponibilità di allenamento.
Offri consigli nutrizionali?
Sì. Una guida nutrizionale di base è inclusa in alcuni pacchetti per supportare i tuoi obiettivi di fitness.
Quanto durano i programmi di allenamento?
La maggior parte dei piani sono strutturati come programmi di 4-6 settimane con progressioni realistiche e volume di allenamento sostenibile.
Puoi aiutarmi con la crescita muscolare e la perdita di grasso?
Sì. Posso personalizzare il tuo programma per aumentare la massa muscolare, perdere grasso, migliorare la forma fisica generale, la forza o la costanza complessiva.
