Analizzerò la tua forma di esercizio e migliorerò la tua tecnica

Hai difficoltà con squat, panca, stacco o altri esercizi?

Una tecnica corretta è fondamentale per massimizzare i risultati, migliorare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni. Che tu sia un principiante, un atleta di forza o un atleta di sport di squadra, ti fornirò feedback dettagliati per aiutarti a muoverti meglio e allenarti in modo più efficace.

Come Personal Trainer e Coach di Performance Sportiva certificato, con oltre 10 anni di esperienza e più di 100 clienti seguiti, offro analisi degli esercizi basate su evidenze, personalizzate in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di esperienza.

Cosa riceverai:

• Analisi video dettagliata
• Feedback tecnico sull'esecuzione degli esercizi
• Correzioni personalizzate e indicazioni di coaching
• Raccomandazioni per migliorare le prestazioni e la sicurezza
• Video di esempio quando necessario
• Spiegazioni chiare e facili da capire

Esercizi che posso analizzare:

• Squat
• Panca
• Stacco
• Pull-Ups
• Overhead Press
• Varianti di sollevamento olimpico
• Mosse specifiche per lo sport
• Esercizi per allenamenti a casa