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Creerò un programma di salute personalizzato per te
Nicolas Lassen
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Con esperienza nel lavorare sia con atleti professionisti che con imprenditori, ho competenze pratiche nell'ottimizzare le prestazioni atletiche e nell'usare strategie di esercizio, recupero e biohacking per migliorare le performance aziendali.
Il mio approccio si concentra sulla costruzione di abitudini sostenibili.
Come parte del processo, agirò come tuo partner di responsabilità e fornirò supporto quotidiano tramite messaggi diretti.
Ogni cosa è progettata appositamente per te. Inizierai compilando un questionario dettagliato, che userò per creare il tuo programma personalizzato.
Successivamente, ci incontreremo online per rivedere insieme il piano e assicurarci che tu abbia una chiara comprensione del processo.
Da lì, avremo controlli settimanali per monitorare i progressi, fare aggiustamenti e affrontare eventuali sfide che si presenteranno lungo il percorso.
Scopri di più su Nicolas Lassen
Nicolas Lassen
Helping you get in shape, optimize performance and recovery like an athlete
- DaDanimarca
- Membro dadic 2021
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese
Former professional Strength & Conditioning coach in elite soccer, with experience working one-on-one with some of Denmark’s most successful founders and executives. I help ambitious professionals improve their health, performance, and productivity through evidence-based training and lifestyle optimization.
Whether your goal is to get in shape, enhance physical performance, boost productivity, or make better use of data from wearables and health trackers, I bring first-hand experience and a a real desire to help and see people improve.
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