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Sarò il tuo coach adhd, assistente virtuale adhd, partner di responsabilità per la concentrazione
Esperto di fitness, Web designer per portfolio
Ciao, sono Nifemi. Aiuto coach, creatori e marchi personali a creare sistemi digitali organizzati che favoriscono la crescita. Dall'impostazione e gestione di Trainerize a siti web portfolio UGC e flu...
Informazioni su questo servizio
Hai difficoltà a concentrarti, procrastinare, gestire il tempo o mantenere la costanza con l'ADHD? Non devi farcela da solo.
Sarò il tuo assistente virtuale per l'ADHD, partner di responsabilità, body double e sistema di supporto alla produttività per aiutarti a rimanere concentrato, organizzato e motivato senza pressione o giudizio.
Questo servizio è perfetto per imprenditori con ADHD, studenti, creativi, lavoratori da remoto e professionisti impegnati che hanno bisogno di struttura, incoraggiamento e qualcuno che li aiuti a portare a termine i compiti.
In cosa posso aiutarti:
- Controlli di responsabilità quotidiani
- Sessioni virtuali di body doubling
- Sostegno nella gestione del tempo
- Scomposizione e priorizzazione dei compiti
- Pianificazione della produttività
- Motivazione delicata e promemoria
- Costruzione di routine e supporto alla costanza
Per favore, inviami un messaggio prima di ordinare così posso capire i tuoi obiettivi e consigliarti il miglior pacchetto per te.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Offri terapia o trattamento medico?
No. Questo servizio è esclusivamente per responsabilità, produttività e supporto adatto all'ADHD.
Come funzionano le sessioni di body doubling?
Lavoriamo insieme in modo virtuale mentre tu ti concentri sui tuoi compiti. Avere qualcuno presente spesso aiuta a migliorare la concentrazione e il portare a termine le cose.
Come funzionano i tuoi check-in e le sessioni di responsabilità?
I check-in sono messaggi brevi e programmati (tramite la piattaforma che preferisci) per mantenerti in carreggiata con le attività. Le sessioni di responsabilità possono anche includere il body-doubling, un metodo collaudato adatto all'ADHD in cui lavoro virtualmente al tuo fianco per aiutarti a iniziare e portare a termine le attività senza sentirti sopraffatto.
Puoi aiutare con la procrastinazione e le routine?
Sì. Aiuto i clienti a suddividere i compiti in passaggi più piccoli, a rimanere responsabili e a creare routine semplici che sembrano gestibili.
Devo inviarti un messaggio prima di ordinare?
Sì, per favore. Questo mi aiuta a capire i tuoi obiettivi e a consigliarti il miglior pacchetto per le tue esigenze.
Ho bisogno di una diagnosi di ADHD?
No. Sei il benvenuto che tu sia diagnosticato, autodiagnosticato o semplicemente in difficoltà con concentrazione e produttività.
