Analizzerò postura e movimento con piano di esercizi correttivi

Se sei stanco di dolore, postura scorretta o di sentirti come se il tuo corpo non si muovesse come dovrebbe?

La maggior parte delle persone tratta i sintomi, ma io mi concentro nel trovare e correggere la causa principale.

Con un approccio professionale che combina conoscenza anatomica, analisi muscolare e biomeccanica, ti aiuterò a capire esattamente cosa sta succedendo nel tuo corpo e come correggerlo.

Utilizzando le tue foto e i video dei movimenti, effettuerò un'analisi approfondita delle tue posture e schemi di movimento per identificare squilibri nascosti, compensazioni e disfunzioni che potrebbero causare dolore o limitare le tue performance.

Cosa otterrai:

Analisi dettagliata di postura e movimento

Identificazione di squilibri muscolari e schemi errati

Diagnosi di disfunzioni posturali e di movimento

Piano di esercizi correttivi personalizzato su misura per il tuo corpo

Guida passo passo per un'esecuzione corretta

Piano settimanale strutturato da seguire

Raccomandazioni per la vita quotidiana

Perfetto per:

Dolore cronico al collo, schiena o spalle

Postura scorretta (testa in avanti, spalle arrotondate, inclinazione pelvica anteriore)

Appassionati di palestra e atleti che vogliono migliorare le performance

Lavoratori d'ufficio con lunghe ore di seduta

Chiunque sia seriamente interessato a migliorare il proprio corpo e prevenire infortuni