Insegnerò il miglior yoga in una lezione personalizzata 1 a 1

Namaste

Sono un insegnante di yoga certificato con 5 anni di esperienza e ho seguito oltre 900 clienti in tutto il mondo. Pratico yoga fin dall'infanzia. Ho formato principianti completi e clienti di livello intermedio.

Aiuto i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi attraverso consulenze, comprendendo le loro esigenze e offrendo loro una lezione di yoga personalizzata. Riceverai attenzione personalizzata, consigli e feedback che ti aiuteranno a sentirti più energico e a migliorare le tecniche.

Scrivimi per una consulenza gratuita

Le mie competenze:

Hatha yoga

Ashtanga yoga

Kundalini yoga

Yoga multi-stile

Saluto al sole

Asana

Pranayama (respirazione)

Meditazione

Mindfulness

Meditazione Zen

Meditazione guidata

• Offro lezioni private online in diretta su Zoom e Teams, singole e personalizzate 1 a 1.
• Sessioni di yoga personalizzate con routine su misura in base all'età, alla salute e agli obiettivi del cliente.
• Correzione delle posture e allineamento per una pratica di yoga senza infortuni ed efficace.
• Se sei nuovo allo yoga o un principiante, non preoccuparti; ti guiderò passo passo.
• Gestione dello stress e dell'ansia attraverso lo yoga per offrire calma mentale ed emotiva.
• Pranayama guidato (respirazione) per migliorare concentrazione e focus.