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Sarò il tuo personal trainer e nutrizionista online
James B
Level 1
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Stanco di ricominciare da capo? Di seguire piani che non si adattano alla tua vita?
Aiuto le persone a costruire sistemi di fitness reali e sostenibili che funzionano davvero, senza piani alimentari restrittivi o allenamenti irrealistici.
Che il tuo obiettivo sia perdere peso, aumentare massa muscolare o semplicemente sentirti meglio nella tua pelle, creeremo una routine che si adatta al tuo stile di vita, alle tue preferenze, mentalità e programma.
Questo non è un piano universale, è una partnership.
Tu porti l'impegno. Io porto la struttura, la chiarezza e il supporto.
Cosa include:
- Coaching 1-a-1 direttamente da me
- Programma di allenamento personalizzato
- Framework nutrizionale su misura (senza diete rigide)
- Accesso alla mia app di fitness premium
- Check-in settimanali o giornalieri (voce + messaggio)
- Supporto 24/7 con me
- Monitoraggio dei progressi e mentalità coaching
Se sei pronto a smettere di indovinare e finalmente costruire qualcosa che funzioni a lungo termine:
Iniziamo subito.
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James B
Transforming lives by shaping dream bodies!
Level 1
- DaNorvegia
- Membro dagiu 2025
- Tempo di risposta medio5 ore
- Ultima consegna2 mesi
Lingue
Inglese, Bokmål Norvegese
Hi, I’m James Blake, your online fitness coach.
With over 8 years of training experience, I’ve helped countless clients build muscle, lose fat and feel more confident in their own skin.
My coaching goes beyond just giving you workouts and meal plans — I’ll help you build discipline, structure and habits that actually stick.
You’ll get a personalized fitness and nutrition plan, weekly check-ins to keep you accountable, 24/7 support whenever you need it, and an easy-to-use app to track your progress.
No crash diets, no endless hours in the gym.
Just simple, sustainable strategies.
Traduzione automatica.
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FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di una palestra per lavorare con te?
No, costruirò i tuoi allenamenti in base all'attrezzatura che hai — da palestre complete a solo esercizi a corpo libero a casa.
Ottengo un piano alimentare?
Sì, ma non un piano rigido tipo “mangia questo, non quello”. Ti guiderò con un’alimentazione realistica, basata sulle tue preferenze e che si adatta al tuo stile di vita.
Cosa rende diverso il tuo coaching?
Questo è fatto con te, non per te. Creiamo un sistema che si adatti davvero alla tua vita — semplice, personalizzato e sostenibile.
È adatto ai principianti?
Sì. Che tu stia iniziando o torni dopo una pausa, ti accompagnerò dove sei.
Come comunichiamo?
Tutte le comunicazioni avvengono tramite messaggi e voice inside la mia app di coaching fitness. Riceverai check-in settimanali o giornalieri, a seconda del tuo piano.
Cosa succede dopo che il programma finisce?
Andrai via con sistemi che puoi mantenere. Ti darò anche indicazioni su come continuare da solo o con supporto continuo, se necessario.
Posso contattarti tra un check-in e l’altro?
Assolutamente sì. Avrai accesso 24/7 per messaggi o voice notes se dovessero sorgere domande o sfide.
