Creerò un piano di allenamento personalizzato per palestra o allenamento a casa

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create personalized workout plan for gym or home training
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Informazioni su questo servizio

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Progetto piani di allenamento chiari, efficaci e orientati agli obiettivi per principianti e livelli intermedi. I piani possono essere fatti in palestra, a casa con manubri o solo con il peso del corpo. Ogni pacchetto è strutturato in modo diverso, così puoi scegliere il livello di dettaglio di cui hai bisogno.

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Restare in forma
    • Flessibilità

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza
    • Bici
    • Altro

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Trainer

  • DaTurchia
  • Membro dadic 2025

  • Lingue

    Inglese
💪 About Me – Fitness, Pilates & Yoga Coach I am a certified Fitness, Pilates, and Yoga Instructor with over 10 years of hands-on experience helping people build stronger, healthier, and more balanced bodies. Throughout my career, I have worked with clients of all levels — from beginners to advanced practitioners — designing personalized workout programs tailored to individual goals, lifestyles, and physical needs. My approach combines strength, flexibility, mobility, and mindful movement to create sustainable and effective results.

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