Creerò un piano di allenamento personalizzato per la perdita di grasso o l'aumento di massa muscolare

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Vinay Panghal
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Informazioni su questo servizio

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Hai difficoltà a perdere grasso o a aumentare massa muscolare?

Creerò un piano di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi, tipo di corpo e livello di esperienza.


Con oltre 5 anni di esperienza in palestra e coaching, mi concentro su metodi di allenamento semplici, pratici ed efficaci che portano risultati concreti.


Ciò che otterrai:

Piano di allenamento personalizzato

Guida passo passo sugli esercizi

Sostegno per principianti e avanzati

Struttura focalizzata sugli obiettivi


Questo servizio è perfetto per:

Perdita di grasso

Aumento di massa muscolare

Principianti che iniziano con allenamenti in palestra o a casa


Mantengo tutto semplice e realistico, così puoi seguire davvero il piano.


Contattami prima di ordinare per ottenere i migliori risultati.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

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Vinay Panghal

Online Fitness Coach

  • DaIndia
  • Membro damag 2026
  • Tempo di risposta medio3 giorni

  • Lingue

    Inglese, Hindi
I am a certified Personal Trainer with 5+ years of gym and coaching experience, including working as a Floor Manager. I help clients lose fat, build muscle, and improve overall fitness with simple, practical workout plans. I specialise in customised training programs, beginner-friendly guidance, and transformation-focused coaching. Whether you are starting your fitness journey or want structured training, I can guide you step by step. My goal is to deliver realistic, result-oriented plans that actually fit your lifestyle.

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