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Sarò il tuo preparatore atletico
Paolo B
Informazioni su questo servizio
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Oltre i Muscoli: Raggiungi il Tuo Potenziale
Ciao, sono Paolo, il tuo personal trainer e coach. Non sono solo per costruire muscoli o perdere peso, ma per costruire TE.
Ti aiuto a raggiungere il massimo potenziale attraverso:
Allenamento personalizzato: Su misura per le tue esigenze, obiettivi e livello di forma fisica.
Alimentazione personalizzata: Un piano alimentare sano, sostenibile e su misura per te.
Sostegno e motivazione: Ti aiuterò a superare le sfide e a rimanere concentrato.
Perché scegliermi?
* Esperienza: Sono un personal trainer certificato, con anni di esperienza.
* Approccio personalizzato: Mi concentro sulle tue esigenze individuali.
* Salute a lungo termine: Mi interessa il tuo benessere duraturo.
* Passione e dedizione: Sono impegnato ad aiutarti a avere successo.
Ti guiderò verso un cambiamento positivo e duraturo.
Scopri di più su Paolo B
Paolo B
- DaItalia
- Membro daott 2021
- Tempo di risposta medio5 ore
- Ultima consegna11 mesi
Lingue
Italiano, Inglese, Spagnolo
Hello everybody,
I'm Paolo, a strength and nutrition remote coach and kinesiology student. I'm here to offer you the best protocols to improve your lifestyle and training. I'm specialized in strength training for athletic performance and aesthetics, but everybody we know that training is only 1 of the 4 key of performace. So what I offer to you is an Holistic approach to enhance both performance and lifestyle. Fortunately I've studied from some of the most experts in this world, like sebastian oreb, layne norton and many others, so I can now share what I've learned with you!
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FAQ
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Devo avere un abbonamento in palestra per seguire i tuoi programmi?
No, ho allenato persone con poche kettlebell o bande o anche solo con il peso del corpo. Ogni programma è adattato alle attrezzature che hai a disposizione.
Posso raggiungere l'ipertrofia in poche settimane?
L'ipertrofia è un obiettivo a lungo termine, non credere a pubblicità stupide per l'ipertrofia in 8 settimane. La costanza è la chiave del successo in questo campo.
Puoi aiutarmi a risolvere i problemi alle articolazioni?
Certo, molte persone devono capire che se senti dolore durante l'allenamento, qualcosa nel tuo movimento sta andando storto. Il movimento libero senza dolore è la chiave del successo, ogni tipo di dolore significa che hai una debolezza da risolvere, quindi LAVORACI SOPRA.
Segui persone che vogliono perdere grasso?
Ovviamente, un programma di perdita di grasso è un lavoro congiunto tra alimentazione e allenamento di forza. Non puoi raggiungere l'obiettivo se segui solo uno di questi due punti chiave. E sono qui per guidarti in questo percorso.
Come puoi inviarmi i tuoi piani?
I piani saranno condivisi in pdf, con punti chiave rapidi su come eseguire quell'esercizio, e un link video che mostra come farlo.
Cosa devi fare per garantire il miglior lavoro possibile?
Mandami FEEDBACK, ho bisogno di valutare il tuo movimento per garantire il miglior lavoro possibile.
