Sarò il tuo guru della meditazione e allenatore della consapevolezza

Rispetterò la scadenza?

Ho chiuso la porta a chiave?

Come potrei farcela senza di loro?

Da che parte dovrei andare? Sono domande perfettamente normali e sono qui per aiutarti a iniziare con le risposte di cui hai bisogno.

Una mente iperattiva può essere stressante e in ultima analisi causare sofferenza alla tua vita. La meditazione può non solo calmare la tua mente, ma ti aiuta anche a raggiungere pace ed equilibrio, il che automaticamente giova alla tua salute emotiva e fisica.

COSA SARÀ TRATTATO NELLA SESSIONE?

• La sessione sarà individuale e non registrata
• Imparando la meditazione passo dopo passo , puoi regolare meglio le tue emozioni e gestire facilmente le situazioni difficili.
• Prima dell'inizio della sessione verranno forniti esercizi di consapevolezza , un modo eccellente per iniziare il tuo percorso di meditazione.

NOTA: SE IL TUO CERVELLO NON RIESCE A SMETTERE DI CHATTARE, NON SCORAGGIARTI.

QUAL È IL TIPO DI MEDITAZIONE MIGLIORE PER ME?

La sessione inizierà con un test di autovalutazione della meditazione, che ci consentirà di scegliere lo stile di meditazione più adatto a te.

SERVIZIO COMPLEMENTARE AGGIUNTIVO:

Se necessario, prima o dopo la sessione discuteremo dei tuoi problemi di vita e cercheremo di risolverli.

Auguri

Guru della meditazione

Parv