Migliorerò la tua corsa, da 5k ai maratone

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Paul W
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Pacchetto premium di seguito:

(Nota che se scegli un piano di allenamento di 4 o 8 settimane, non avrai accesso a modifiche continue al tuo piano)


Coaching personalizzato di corsa

  • Consulto iniziale approfondito
  • Consigli significativi per la preparazione prima dell'evento
  • Indicazioni sull'attrezzatura - scarpe, orologi gps, ecc.
  • Analisi dettagliata dei dati post evento e feedback dopo le gare principali
  • Consigli nutrizionali specifici per l'allenamento e l'evento
  • MODIFICHE illimitate al piano per adattare l'allenamento a lavoro e vita privata
  • Valutazione e analisi della storia di allenamento precedente
  • Definizione degli obiettivi e analisi delle esigenze per l'evento principale o obiettivi specifici
  • Metodi di testing moderni per calcolare zone e metriche di performance
  • Programma di allenamento progressivo completamente personalizzato e in linea con il tuo stile di vita
  • Sessioni di allenamento impostate sulle tue zone e disponibilità di tempo
  • Allenamento su misura per eventi specifici o aree di miglioramento
  • Pianificazione settimanale dettagliata e personalizzata per te e il tuo obiettivo
  • Accesso al gruppo WhatsApp PW Performance
  • Accesso agli incontri park run

COMUNICAZIONE

  • ILLIMITATA. Feedback dettagliato e interazione. Messaggi, WhatsApp, Email
  • Disponibile 24/7.

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Online Running Coaching for all abilities of runners

  • DaRegno Unito
  • Membro daset 2024
  • Lingue

    Inglese
I have a coaching business called PW Performance Coaching Here’s some info about what I offer and my experience: - Online running coaching for all abilities of runners, all distances from 5k-Marathon + Ultra (3 different coaching packages) - Online or in person running form assessments (I’m located in Essex) I have 15 + years of gait analysis experience - I have been coaching now for over 5 years and currently have over 65 x 5 star reviews on google - My own personal bests are - 5k 14:10, 10k, 29:40, Half 65 mins, Marathon 2:22

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