Offrirò coaching sul shadow work per consapevolezza e accettazione di sé

Cos'è il Shadow Work?

Il "Shadow" è costituito dai tratti e dalle emozioni che abbiamo represso nel nostro subconscio. Quando non vengono esaminati, lo shadow si manifesta come trigger, ansia e insicurezza. Portando questi tratti alla luce, riappropriandoci dell'energia e del potere nascosti che contengono.

Nei nostri incontri, esploreremo:

Analisi dei trigger: capire perché alcune persone o situazioni ti prosciugano energia.

Identificazione delle proiezioni: capire cosa il tuo mondo esterno ti dice sul tuo stato interno.

Il "Golden Shadow": riappropriarsi dei talenti e delle forze che hai avuto paura di riconoscere.

Accettazione radicale: passare dal giudizio di sé all'amore autentico e profondo per sé.

Perché scegliere questo approccio?

Offro uno spazio non giudicante, meditativo e altamente intuitivo. Pur non essendo un terapeuta autorizzato, sono un praticante dedicato di psicologia profonda che crede che il "oro" della tua personalità sia spesso nascosto nelle parti "oscure" della tua storia.