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Ti aiuterò i tuoi muscoli a diventare più grandi
Mathew
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Creerò un piano di allenamento personalizzato basato sulla tua attrezzatura, i tuoi obiettivi e il tuo programma.
Sono un ingegnere ed ex nuotatore semi-professionista che ha passato 4 anni a costruire il suo fisico senza allenatore, solo con ricerca, costanza e tutti gli errori da principiante. So cosa funziona davvero, imparato a fatica.
In casa o in palestra, qualsiasi attrezzatura
Da principiante a intermedio
Progressioni chiare settimana dopo settimana
Descrizioni complete degli esercizi incluse
Extra: monitoraggio dei progressi, supporto continuo, piano alimentare, controllo della forma, guida agli integratori.
Scrivimi prima di ordinare, raccontami i tuoi obiettivi e mi assicurerò che il piano sia perfetto per te.
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Mathew
Nutrition Musculation
- DaFrancia
- Membro damag 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Francese, Inglese
Ancien nageur semi-pro, passionné de musculation depuis 4 ans. Autodidacte, j’ai progressé seul tout en travaillant à plein temps, en passant par toutes les erreurs classiques du débutant. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de tes objectifs : programmes sur-mesure, réalistes et efficaces pour ceux qui veulent de vrais résultats sans se mentir.
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