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Creerò un piano di allenamento personalizzato per la perdita di peso, tonificazione o allenamento di forza
Maxwell Poffman
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Cerchi un piano di allenamento che si adatti davvero al tuo corpo, al tuo programma e ai tuoi obiettivi?
Sono un personal trainer certificato con esperienza in allenamento personale, esercizi focalizzati sulla riabilitazione e programmi di benessere comunitari. Creo piani di allenamento personalizzati progettati per offrire risultati reali e sostenibili senza burnout o supposizioni.
Che il tuo obiettivo sia perdita di peso, tonificazione del corpo, aumento della forza o tornare in forma, progetto programmi efficaci, realistici e facili da seguire.
Ciò che otterrai:
️ Un piano di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi
️ Routine a casa o in palestra
️ Programmazione per principianti, intermedi o avanzati
️ Esercizi sicuri e strutturati con una corretta progressione
️ Un piano pensato intorno al tuo stile di vita e disponibilità
Lavoro con:
- Principianti che iniziano il loro percorso di fitness
- Professionisti impegnati e viaggiatori
- Clienti che tornano dopo un infortunio o lunghe pause
- Chiunque sia stanco di workout generici e copiati
Il mio approccio si concentra su costanza, forma corretta e risultati a lungo termine. Il fitness dovrebbe farti sentire più forte, non sopraffatto. Creiamo insieme un piano che funzioni per te.
Scopri di più su Maxwell Poffman
Maxwell Poffman
Fitness trainer
- DaGhana
- Membro dalug 2024
Lingue
Inglese, Francese
Certified Fitness Trainer | Custom Workout Plans | Online Coaching
I am a certified trainer specializing in personalized workout programs designed to help you lose weight, tone your body, build strength, and improve overall fitness.
I offer:
Custom workout plans (home or gym)
Weight loss & body toning programs
Strength & conditioning routines
Beginner to advanced fitness coaching
Accountability & lifestyle guidance
My mission is to help you feel stronger, confident, and consistent. Fitness should be effective, empowering, and realistic. Let’s work together to create a plan that works.
Traduzione automatica.
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FAQ
Traduzione automatica.
Crei workout a casa senza attrezzi?
Sì. Posso progettare piani usando il peso corporeo o attrezzi minimi.
È adatto per i principianti?
Assolutamente. I programmi sono personalizzati in base al tuo livello di fitness.
Puoi aiutare con il recupero da infortuni o dolore alle articolazioni?
Sì. Offro workout focalizzati sulla riabilitazione con progressione sicura (non medica).
Perderò peso con questo piano?
I risultati dipendono dalla costanza, ma il piano è progettato per supportare la perdita di grasso e la forza. Se seguiti con regolarità e con un piano alimentare, puoi aspettarti di perdere almeno 1-1,5 kg a settimana.
Questo è coaching online o in presenza?
Questo servizio riguarda piani di allenamento personalizzati online.
