Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Creerò un piano fitness e alimentazione personalizzato e accessibile
Pradeesh
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Hai fatto allenamenti e dieta, ma i risultati sono un po' disordinati. Perdi qualche chilo, poi ti blocchi. Aumenti massa muscolare, ma ti senti gonfio o fermo. Tra consigli dietetici confusi, workout casuali su YouTube e nessuna struttura chiara, è difficile capire cosa funzioni davvero per il tuo corpo.
È qui che entro in gioco io. Ti creerò un piano personalizzato di allenamento e alimentazione progettato per aiutarti a perdere grasso e costruire muscoli magri contemporaneamente. Utilizzando allenamenti basati sulla scienza e cibi locali e accessibili, farai progressi costanti e visibili senza diete drastiche o sovrallenamento.
Che il tuo obiettivo sia tonificarti, diventare più snello o costruire un corpo atletico, creerò un piano che si adatti al tuo programma, alle attrezzature e al livello di forma fisica.
- Condividi le tue statistiche attuali, obiettivi e setup di allenamento
- Progetterò il tuo piano di allenamento e alimentazione personalizzato (a casa o in palestra)
- Riceverai obiettivi calorici, ripartizione dei macro e consigli per il recupero
- Segui il piano e monitora i progressi reali settimana dopo settimana
Inizia oggi la tua trasformazione, costruisci muscoli, brucia grassi e sentiti sicuro dei tuoi risultati.
Clicca Continua e ti consegnerò il tuo piano personalizzato entro 24 ore.
Scopri di più su Pradeesh
Pradeesh
- DaSri Lanka
- Membro daset 2023
Lingue
Inglese
Ready to transform your body and mindset? I’m Pradeesh, an online personal trainer helping real people get real results with fully personalized workout and nutrition plans. Whether you're training from home or the gym, I’ll design a plan that fits your life, your goals, and your level. No copy-paste programs—just proven, effective coaching to help you feel strong, confident, and in control. Let’s start your fitness journey today!
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
Altri servizi della categoria Fitness offerti da me
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di accesso in palestra per questo piano?
No! Posso creare il tuo piano per allenamenti a casa o in palestra in base all'attrezzatura che hai a disposizione.
Ottengo sia un piano di allenamento che un piano alimentare?
Sì! Ogni pacchetto include una routine di allenamento completa e un piano alimentare personalizzato in base ai tuoi obiettivi.
Quanto velocemente vedrò i risultati?
La maggior parte dei clienti inizia a notare cambiamenti visibili entro 3–4 settimane se seguono il piano con costanza.
