Sarò il tuo coach di motivazione e partner di responsabilità

La sessione di coaching motivazionale è una conversazione di 30 minuti che parte dalla comprensione del tuo problema a un livello profondo fino alle tecniche particolari che puoi utilizzare e applicare per questo caso specifico. Il tuo contributo è facoltativo, ma più ti facciamo lavorare, più ti porterai via dal coaching.

Nel corso della mia storia di apprendimento, mi sono imbattuto in molte idee utili e le ho messe insieme in questa sessione di coaching. Imparerai termini come: • Locus of Control • Sunk Cost Effect • Flow State • 2-Minute Rule • Completion Chains • E molti altri

Dopo aver ricevuto l'ordine, ti contatterò il prima possibile (entro 24 ore al massimo). Cercheremo anche di fissare la sessione il prima possibile, perché è il momento in cui sei più coinvolto emotivamente, quindi è più probabile che prendi sul serio i consigli e agisci di conseguenza.

Il consiglio che sto per darti non ha una stretta correlazione con alcun tratto di personalità o temperamento. Chiunque può applicarle: sono tecniche basate sulla scienza ampiamente utilizzabili applicabili a qualsiasi tipo di attività che potresti avere problemi a motivarti a fare o cattiva abitudine che vorresti smettere di fare.

Anche se può sembrare meglio, non posso garantirti che resterai fedele a qualsiasi attività per sempre da ora in poi. Detto ciò, l’approccio si concentra molto sulla creazione di abitudini durature piuttosto che sul raggiungimento di obiettivi a breve termine. Se usato bene, le conoscenze e le idee ti aiutano a rimanere responsabile anche in futuro.

Anche se la sessione ha una sua struttura prevista, il suo svolgimento è molto flessibile. Possiamo discutere di vari problemi riguardanti motivazione e psicologia in generale. Oltre a darti consigli specifici su una questione particolare, ti fornisco anche formule di motivazione generali applicabili a qualsiasi caso.

Per assicurarci di essere allineati sui fusi orari, ti invierò un link per la prenotazione. Ci incontreremo di default su Google Meet o Zoom, ma se preferisci un’altra piattaforma, basta farmelo sapere. Se continueremo a lavorare insieme a lungo termine, la maggior parte dei clienti usa WhatsApp o Telegram per supporto continuo.