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Creerò un programma di esercizi correttivi personalizzato dopo analisi della postura
Yunus Emre
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Hai problemi di postura, dolore da lavoro alla scrivania o ti stai riprendendo da un infortunio? I programmi di allenamento generici spesso peggiorano la situazione.
Sono Yunus Emre, un professionista del fitness certificato EREPS Level 4 e Specialista in esercizi correttivi. Non vendo programmi copiati e incollati. Ogni cliente inizia con una valutazione reale.
COME FUNZIONA:
Invii foto e video della tua postura e dei movimenti specifici.
Analizzo la tua postura e il movimento funzionale per trovare la causa principale, non solo il sintomo.
Creo un programma di esercizi correttivi personalizzato, studiato per il tuo corpo e la tua postura.
Ricevi feedback scritto chiaro e indicazioni.
Il mio obiettivo è un movimento sicuro, corretto e sostenibile. Sono specializzato in correzione della postura, dolore al collo/spalle/dorsale da lavoro e ritorno sicuro dopo un infortunio.
Con oltre 10 anni di esperienza sportiva attiva e formazione specializzata in correzione regionale (colonna vertebrale, ginocchio, spalla, catena posteriore), adotto un approccio scientifico e strutturato.
Se vuoi una soluzione reale invece di un piano generico, contattami prima di ordinare così possiamo discutere delle tue esigenze.
Scopri di più su Yunus Emre
Yunus Emre
Corrective Exercise Specialist Online Coach
- DaTurchia
- Membro daago 2026
Lingue
Turco, Inglese
Hi, I'm Yunus Emre, a Corrective Exercise Specialist and EREPS Level 4 certified professional.
I don't sell generic plans. Every client starts with a posture and functional movement assessment, then gets a program built for their body and needs.
I specialize in posture problems, desk-related pain (neck, shoulder, back), and safe return after injury.
With 10+ years of sports experience, I offer a scientific approach focused on correct, sustainable movement. If you want a real assessment instead of a copy-paste plan, let's work together.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
Ho bisogno di attrezzature?
La maggior parte dei programmi utilizza attrezzature minime o nessuna. Dopo la tua valutazione, progetterò il programma in base a ciò che hai a disposizione a casa o in palestra.
Come posso inviarti la mia valutazione?
Ti invierò una guida semplice che mostra esattamente quali foto e video di movimento registrare. È facile e richiede solo pochi minuti.
È adatto se ho dolore o un infortunio vecchio?
Sì, questa è la mia specialità. Tuttavia, sono un professionista del fitness, non un medico. Per dolore acuto o condizioni mediche, consulta prima il tuo medico.
Le sessioni sono in diretta?
No. Questo è un coaching asincrono. Invi i tuoi video e io fornisco feedback scritto dettagliato e aggiornamenti del programma. Puoi allenarti quando preferisci.
