Ti accompagnerò nel percorso del lutto, della perdita e delle transizioni di vita.

Stai lottando con un lutto?

Posso offrirti un supporto empatico e basato sulla psicologia per l'elaborazione del lutto. Grazie alla mia formazione in psicologia, offro uno spazio sicuro e privo di giudizio per aiutarti ad affrontare il dolore, elaborare le emozioni e trovare strategie di coping efficaci. Che tu stia piangendo la perdita di una persona cara, di un animale domestico, di un lavoro o di qualsiasi altro evento, ti guiderò verso la guarigione e la resilienza utilizzando tecniche validate scientificamente come la mindfulness, la ristrutturazione cognitiva e la definizione degli obiettivi.

Cosa riceverai:

1. Coaching personalizzato individuale tramite video o chat
2. Strumenti pratici (ad esempio, spunti per la scrittura di un diario, esercizi di respirazione)

Pronto a fare il primo passo? Scegli un pacchetto qui sotto oppure contattami per discutere di come posso aiutarti.

Nota bene: non fornisco consulenza medica.