Sarò il tuo doppio e partner di responsabilità

Se hai difficoltà ad iniziare i compiti, mantenere la concentrazione o completare ciò che hai pianificato, potresti aver bisogno di qualcuno che sia presente mentre lavori. Ecco dove posso aiutarti.

Offro sessioni amichevoli di body doubling e focus strutturati, durante le quali lavoriamo insieme in modo virtuale, così finalmente potrai portare a termine quel compito che hai evitato.

Perfetto per:

• ADHD
• Procrastinazione
• Sovraccarico
• Studio
• Compiti evitati
• Organizzazione della vita

Come funziona

• Iniziamo con una breve preparazione per chiarire il tuo compito, il tuo obiettivo e cosa potrebbe distrarti.
• Durante la sessione lavoriamo in silenzio insieme con le telecamere accese e i microfoni spenti. Sono presente accanto a te per aiutarti a rimanere concentrato.
• Offro anche un check-in gentile a metà sessione per aiutarti a rifocalizzarti.
• Terminiamo con una rapida riflessione su ciò che hai completato e sul prossimo passo, così esci con senso di realizzazione e slancio, non con sensi di colpa.

Puoi portare il compito che hai evitato per settimane — qui non c'è giudizio!