Ti aiuterò a rendere i tuoi pasti più sani e facili

Ciao caro cercatore di salute ;),

Sei mai passato nel negozio e ti sei chiesto perché il cibo non sembra più cibo? Hai letto le etichette degli alimenti e non riuscivi a pronunciare più della metà di esse? Hai guardato i prezzi del cibo spazzatura e della frutta e verdura e ti sei chiesto perché le cose "cattive" sono più economiche? Anche io...

Per questo, alcuni anni fa, ho iniziato a cucinare il cibo da zero. Ho imparato a fare pane, marmellata, <strong=yogurt e mozzarella fatta in casa, salsa, kombucha... Come bagnare a bagnomaria e conservare sotto pressione.

C'è anche il problema della gestione del tempo. Come cucinare in modo da dover cucinare meno? Il segreto sta nel cucinare/conservare/gelificare in grandi quantità.

Non vuoi rinunciare a bevande dolci? Prepara a casa un tè freddo con basilico o lavanda;). Sono deliziosi!

In un'ora ti insegnerò da dove partire e come rimanere sulla strada giusta sostituendo il cibo acquistato in negozio con il tuo fatto in casa! Sii solo paziente con te stesso e ricorda - 1% meglio ogni giorno!

*** Conosco anche alcuni trucchi per cucina senza glutine

***Il tempo di consegna dipende dal fatto che tu abbia già tutti gli ingredienti a casa o meno