Creerò un piano di allenamento su misura per principianti in palestra

Se sei nuovo in palestra e non sai da dove iniziare?

Sei un principiante completo che sta iniziando il suo percorso di fitness?

Lascia che ti aiuti a partire con il piede giusto così potrai avvicinarti ai tuoi obiettivi!

Questo servizio non è per esperti di fitness che si allenano da 10 anni. È per persone normali che vogliono cambiare la propria vita e migliorare il loro fitness. Andare in palestra per la prima volta può essere intimidatorio, soprattutto quando non hai idea di cosa faccia ogni macchina e da dove iniziare.

Con questo, farò una chiacchierata con te per conoscere meglio i tuoi obiettivi e le tue motivazioni, e poi creerò un piano settimanale che potrai seguire nei primi mesi del tuo percorso. Potrai andare in palestra senza distrazioni, seguire questo piano e rispettarlo, e vedere i tuoi progressi iniziare.

PERCHÉ ME?

Ti starai chiedendo. Sono stato qualcuno che voleva sempre andare in palestra ma non sapeva da dove partire. Il personal training in palestra era troppo costoso. Così, dopo settimane e settimane di ricerca, ho deciso di provarci. Ho perso oltre 20kg di grasso e ho costruito muscoli - guarda le mie foto! Ora mi alleno da più di 5 anni e voglio condividere le mie esperienze e aiutarti. Contattami se hai domande!